Lyly - La naturopathe de Martinique

Qui est Lyly ?

Salut, moi c’est Laury Biabiany alias Lyly, coach en nutrition et naturopathe en Martinique et Guadeloupe.

Je guide les femmes actives vers plus de vitalité en les accompagnant dans leur rééquilibrage alimentaire pour une bonne santé au naturel.

Découvre mon parcours vers l’alimentation saine et équilibrée, ma vision et les valeurs de Peps Et Vitalité.

Le parcours derrière la vision

Dans la société actuelle, le masculin, incarnant l’autorité, la force et la raison, suit par principe ses idéaux et objectifs. 🥸

Le féminin, symbole de douceur, d’attraction et d’émotion, tente, par conditionnement, de se conformer du mieux qu’elle peut aux attentes extérieures. 🫡

Face à ces attentes véhiculées par la société, la famille, le amis, le travail, etc. elle se met une pression d’enfer pour assurer. 🥵

Ce fardeau, en contradiction avec nos besoins, nous pousse à aller toujours plus loin, supporter plus et faire toujours mieux pour se sentir valable. Quand l’élastique est proche de la rupture on recherche de l’aide, à l’extérieur.

Des astuces et des outils pour avoir suffisamment d’énergie pour faire face sans flancher et apprendre à s’affirmer.

La vérité c’est qu’on sait qui on est, à l’intérieur de nous. 🙏🏾

Nous savons ce que nous voulons, nous savons ce qui nous fait du bien, nous définissons ce en quoi nous croyons et ce qui ne nous correspond pas.

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Le problème n’est pas de savoir. 

Le véritable problème, c’est plutôt de réussir à exprimer celle que nous sommes à l’intérieur, en dépit de.

En dépit des critiques, 🥴

En dépit des remarques, ☠️

En dépit des regards désapprobateurs, 😈

En dépit des attentes des autres, (la société, nos amis, nos enfants, notre famille, notre travail…) 😮‍💨

Pourquoi je suis devenue naturopathe ?

Nous nous soucions plus d’être désapprouvées dans nos choix que d’être heureuse.

Nous avons la force de nous tromper et de recommencer.

Nous avons la force de prendre le temps nécessaire pour y arriver.🧚🏾‍♀️ Mais nous n’avons pas la force de nous sentir jugés et mis à l’écart par les personnes que nous considérons.

Nous voulons le soutient et l’approbation des êtres que nous aimons et sans cette approbation, nous nous sentons bloqué, illégitime, incapable et incompétente. 🙅🏾‍♀️

Nous devons apprendre à créer un espace pour prendre soin de nous, nous-mêmes. Apprendre à se remplir et se faire du bien à partir de nos ressources intérieures, celles qui sont là lorsqu’il n’y a personne d’autre.

C’est pour cela que nous avons un besoin urgent de vitalité ! 💫

Il nous faut éliminer les maux du quotidien pour ne pas être défaillante.

Il nous faut être en pleine forme physique, même dans les moments de rush pour être considéré comme la super woman.

Nous devons nous sentir bien dans notre peau, dans notre corps et dans notre tête pour être à la hauteur.

Ce sont toutes ces étapes de la vie d’une femme que j’ai subit avant mes 30 ans qui m’ont guidées vers la nutrition et la naturopathie. ✨

À l’origine, le jardin 🪴 était mon petit coin de paradis. Un lieu privilégié, silencieux, harmonieux qui m’offrait un espace de détente pour me ressourcer. Un lieu qui m’invitait à explorer ma créativité et à me dépenser. 💃🏾

Petit à petit, c’est devenu la solution à mes problèmes de santé, ma baisse de forme et ma charge mentale. ☀️

 

Le bien-être physique et mental, 🧖🏾‍♀️ la santé et la vitalité au plus proche de la nature , sont pour moi les ingrédients primordiaux d’une vie épanouie.

 

Avoir une alimentation équilibrée apporte au corps l’énergie dont il a besoin. Et grâce au lien étroit entre le corps et l’esprit, manger sainement permet également  d’apaiser le mental en cas de surcharge. 

L'épanouissement commence par une bonne dose de vitalité

T’épanouir c’est être naturellement toi, comme moi, humaine, avec des peurs et des craintes, des pleurs et des joies.

Je suis naturellement moi parce que je pleure comme une femme et je me relève telle une rose 🌹 qui offre son plus beau parfum.

Je suis naturellement moi parce que je t’aime 🥰 mais je m’aime d’abord.

En tant que naturopathe, je te guide vers plus de vitalité pour t’épanouir pleinement au quotidien.

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